¿Qué es el magnesio liposomal y sus beneficios?
Publié le 06-08-2024 et mis à jour le 02-10-2024
Magnesio liposomal: el único que combina alto contenido y alta absorción
Resumen
I. ¿Qué es el magnesio liposomal? 1. Definición 2. Composición y funcionamiento 3. Contenido, biodisponibilidad y absorción. II. Beneficios del magnesio liposomal 1. Biodisponibilidad mejorada 2. Reducción del estrés y la fatiga 3. Apoyar la salud ósea y muscular 4. Contribución a la desintoxicación del organismo 5. Impacto positivo en el sueño III. ¿Cuáles son los signos de la deficiencia de magnesio? 1. Beneficios del magnesio para mujeres de 25 a 45 años 2. Apoyo durante y después del embarazo IV. Absoluto de magnesio de D-LAB
El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento del organismo, ya sea en el cerebro, los músculos o el corazón. En caso de deficiencia, puede ser interesante realizar un tratamiento con magnesio .
Pero ojo, ¡no todo el magnesio es igual! La eficacia de un suplemento de magnesio depende principalmente de su contenido y biodisponibilidad.
Cloruro, citrato, óxido, etc., existen muchas formas de magnesio y un aporte abundante de suplementos dietéticos de magnesio. El magnesio liposomal es una innovación en el campo de la micronutrición. Es el único que combina alta absorción y alto contenido.
¡En este artículo te contamos todo sobre el magnesio liposomal que forma parte de la composición de nuestro Magnesium Absolute!
I. ¿Qué es el magnesio liposomal?
1. Definición
El magnesio es un mineral implicado en más de 300 reacciones bioquímicas del cuerpo humano.
El Magnesio liposomal es una forma innovadora de suplemento dietético que utiliza tecnología liposomal para mejorar la absorción y la biodisponibilidad del magnesio. Se trata de un avance significativo en el campo de la micronutrición, que permite una asimilación más eficiente de este mineral esencial.
2. Composición y funcionamiento
El "magnesio liposomal o magnesio liposomal"consiste en encapsular óxido de magnesio en un liposoma, que es una pequeña cápsula de tamaño nanométrico que contiene un principio activo.
El liposoma está formado por el mismo material lipídico que la membrana de nuestras células, los fosfolípidos. Esto significa que el organismo lo tolera completamente y no representa ningún peligro. Los liposomas son impermeables a los diferentes jugos digestivos y pueden atravesar fácilmente la barrera intestinal en cualquier nivel del tracto digestivo.
Encapsulado, el magnesio es invisible para el cuerpo y, por lo tanto, permanece en la sangre por más tiempo. Luego se administra directamente a las células mediante la fusión de las membranas.
De esta forma, el magnesio tiene una alta biodisponibilidad, proporcionando beneficios más rápidos y eficaces.
En resumen, es el servicio de entrega ideal que permite que el nutriente llegue directamente a donde se necesita, al corazón mismo de la célula.
Con él ganamos a todos los niveles: alto contenido en elemento magnesio (32%), y alta absorción.
Asimismo, la biodisponibilidad del magnesio liposomal es alta, siendo incluso un 20% superior a la del bisglicinato de magnesio, una de las formas más biodisponibles en la actualidad.
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3. Contenido, biodisponibilidad y absorción.
Estos son dos indicadores esenciales a la hora de elegir una forma de magnesio: contenido elemental (expresado en %) y biodisponibilidad.
Lo que define la famosa “biodisponibilidad” es la cualidad que tiene un nutriente para poder ser aportado por la mucosa intestinal y ser utilizado eficazmente.
De hecho, el magnesio es un ion que necesita asociarse con una molécula llamada “transportadora” para estabilizarse y atravesar la barrera intestinal. Por tanto, la asimilación del magnesio en el organismo depende del transportador implicado.
Magnesio de primera y segunda generación.
Las sales de primera generación son las llamadas sales “inorgánicas” como óxido, hidróxido o incluso carbonato.
Generalmente de origen natural, tienen un alto contenido en magnesio (entre un 40 y un 60%) pero muy baja absorción.
Las sales inorgánicas pueden provocar problemas digestivos y tener efectos laxantes. Ciertos elementos combinados con el magnesio de la sal también pueden tener un efecto irritante en el intestino (como el cloro del cloruro de magnesio).
Sales de segunda generación denominadas “orgánicas” correspondientes a moléculas de magnesio asociadas a transportadores como malato, bisglicinato, citrato o taurinato, etc. Todos sus vehículos tienen buena asimilación, sin embargo, su contenido en magnesio es reducido.
Por otro lado, las sales orgánicas tienen un bajo impacto en el tránsito. La forma orgánica protege el magnesio en el estómago y esto minimiza las reacciones digestivas.
La biodisponibilidad del magnesio liposomal es mayor que la de otras formas de magnesio, como el bisglicinato de magnesio. Esta forma liposomal asegura una mejor absorción y un uso más eficiente por parte del organismo, garantizando así resultados óptimos.
Además, el magnesio liposomal se tolera mejor a nivel digestivo que otras formas de magnesio. Gracias a la protección que ofrecen los liposomas, es menos probable que se produzcan molestias intestinales, como calambres o diarrea, muchas veces asociadas a otros tipos de magnesio.
II. Beneficios del magnesio liposomal
1. Biodisponibilidad mejorada
El magnesio liposomal ofrece una mayor biodisponibilidad que otras formas de magnesio. Al encapsular el magnesio en liposomas, este complemento alimenticio asegura una mejor absorción y un uso más eficiente por parte del organismo, maximizando así sus beneficios.
2. Reducción del estrés y la fatiga
El magnesio es esencial para reducir el estrés y la fatiga. Desempeña un papel crucial en la producción de energía celular y la regulación del estado de ánimo. Al aumentar la disponibilidad de magnesio en el organismo, el magnesio liposomal ayuda a mejorar la resistencia al estrés y favorecer una sensación de bienestar general.
3. Apoyar la salud ósea y muscular
El magnesio es vital para la salud de los huesos y los músculos. Participa en la formación de huesos, la contracción muscular y la prevención de calambres. La suplementación con magnesio liposomal ayuda a fortalecer los huesos y respaldar la función muscular, reduciendo el dolor y las molestias asociadas con la deficiencia de magnesio.
4. Contribución a la desintoxicación del organismo
El magnesio juega un papel clave en la desintoxicación del cuerpo. Ayuda a eliminar toxinas y metales pesados, apoyando así al hígado y a los riñones en sus funciones depurativas. El magnesio liposomal, gracias a su alta biodisponibilidad, optimiza estos procesos de desintoxicación.
5. Impacto positivo en el sueño
El magnesio se utiliza a menudo para mejorar la calidad del sueño. Promueve la relajación y ayuda a regular los ciclos del sueño. El magnesio liposomal, al aumentar la absorción de este mineral, puede mejorar la duración y la calidad del sueño, ayudando a combatir el insomnio y los trastornos del sueño.
III. ¿Cuáles son los signos de la deficiencia de magnesio?
Los signos de una deficiencia de magnesio pueden incluir:
- calambres musculares
- fatiga
- trastornos del sueño
- dolores de cabeza
- aumento de la irritabilidad.
Una deficiencia prolongada también puede provocar problemas más graves, como trastornos cardiovasculares y disminución de la densidad ósea.
1. Beneficios del magnesio para mujeres de 25 a 45 años
El magnesio liposomal es particularmente beneficioso para las mujeres de 25 a 45 años. Ayuda a controlar el estrés, mejorar la calidad del sueño y favorecer la salud de los huesos y los músculos. Además, contribuye a la regulación hormonal, fundamental para el bienestar femenino.
2. Apoyo durante y después del embarazo
El magnesio es crucial durante y después del embarazo. Ayuda a prevenir los calambres musculares y favorece la salud de los huesos y el corazón. El magnesio liposomal, con su alta biodisponibilidad, asegura que las mujeres embarazadas y lactantes reciban una cantidad adecuada de este mineral esencial.
IV. Absoluto de magnesio de D-LAB
En D-LAB hemos desarrollado Magnesium Absolute , una fórmula innovadora que reúne varias fuentes de magnesio y vitaminas del grupo B y D para una perfecta asimilación y una óptima eficacia.
Su fórmula contiene:
- magnesio liposomal patentado :
Ultraconcentrado y biodisponible, este magnesio patentado está microencapsulado por liposomas de girasol procedentes de la biotecnología. Interviene en el buen funcionamiento de los sistemas muscular y nervioso.
- magnesio marino :
Extraído del agua de mar, este magnesio natural reduce la fatiga y estimula la producción de energía*.
- vitamina B12 :
Ayuda a reducir la fatiga y da un impulso al cuerpo.
- vitamina D3 :
Esencial para la función muscular y el crecimiento celular*
- vitaminas B2 y B6 :
Aliados del magnesio, requieren de la adecuada absorción del magnesio por parte del organismo.*
Entre las diferentes opciones disponibles, D-LAB Magnesium Absolute destaca por su formulación de alta calidad y eficacia probada. Para obtener más información sobre las diferentes formas de magnesio, consulte nuestro artículo sobre qué magnesio elegir .
¿Cuál es el magnesio más eficaz?
El magnesio liposomal se considera el más eficaz por su alto contenido y alta absorción. Gracias a la tecnología liposomal, este tipo de magnesio garantiza una mejor biodisponibilidad y un uso más eficiente por parte del organismo. Esto permite una asimilación óptima y resultados rápidos y duraderos.
¿Cuáles son los efectos secundarios de tomar magnesio?
El magnesio liposomal se tolera mejor digestivamente que otras formas de magnesio. Gracias a la protección que ofrecen los liposomas, es menos probable que se produzcan molestias intestinales, como calambres o diarrea, muchas veces asociadas a otros tipos de magnesio.
