Jak bez wysiłku spalić tłuszcz z brzucha?

Pomimo wszystkich wyrzeczeń, tłuszcz na brzuchu utrzymuje się ? Utrata wagi z brzucha wymaga dużej dawki stymulacji. Jest lato, a Ty nie chcesz się wysilać, bo wakacje i lody wołają?

Rozumiemy Cię. D-LAB daje Ci wskazówki dotyczące spalania tłuszczu bez sportu i diety.

Aby spalić tłuszcz bez ćwiczeń, należy zająć się kilkoma kwestiami.

Przeczytaj także:  dlaczego utrata tłuszczu z brzucha jest trudna? 

Po pierwsze, musimy ograniczyć zaburzenia trawienne , wyjaśniamy dlaczego.

Spalanie tłuszczu bez sportu wiąże się także z trawieniem. Na pewno słyszeliście już o „mikrobiocie”, zwłaszcza u nas.

Mikrobiota to żywy świat zamieszkujący nasze jelita. Składa się z dobrych i złych bakterii. Aby nasz organizm działał efektywnie, ta mieszanina bakterii musi pozostawać w symbiozie.

Symbioza, co oznacza, że ​​musi być więcej dobrych bakterii niż złych.

Kiedy tak nie jest, mówimy o dysbiozie, mówimy, że mikrobiota jest zmieniona. Problem polega na tym, że podczas dysbiozy jelitowej wiele funkcji naszego organizmu ulega spowolnieniu, jak na przykład metabolizm i utrata masy ciała.

Rzeczywiście, zmieniona mikroflora jelitowa zaburza układ hormonalny, ale potrzebujemy dobrej równowagi hormonalnej, aby schudnąć, a zwłaszcza spalić tłuszcz bez sportu!

Jeśli czytasz ten akapit uważnie, to dlatego, że z pewnością chcesz zmniejszyć zaburzenia trawienne związane ze zmienioną mikroflorą jelitową.

Do zaburzeń trawiennych zalicza się: długie trawienie, magazynowanie tłuszczu, słaby transport, wzdęcia brzucha.

Przeczytaj także:  wzdęty brzuch, odpowiedzialna żywność

Jak ograniczyć zaburzenia trawienne:

• Przywróć równowagę swojej mikroflory za pomocą Absolu Probiopure, formuły składającej się z pięciu szczepów fermentów mlekowych (dobrych bakterii) najbardziej podobnych do tych w naszych jelitach;
• Przywróć równowagę swojemu systemowi neurohormonalnemu za pomocą Balance Activator, formuły zawierającej aktywne prekursory serotoniny, hormonu szczęścia i melatoniny, hormonu snu.

Czasami nasz żołądek jest spuchnięty i myślimy, że jest gruby, podczas gdy w rzeczywistości jest wzdęty z powodu niezrównoważonej mikroflory lub nadmiernej przepuszczalności jelit. Aby rozwiązać ten ostatni problem, należy uzupełnić L-Glutaminę. W D-LAB mamy: Absolutna L-Glutamina.

Co więcej, przyspieszając trawienie, unikamy przechowywania mniejszej ilości.

Aby pomóc Ci szybciej trawić i spalić tłuszcz bez ćwiczeń, D-LAB oferuje Enzymatyczny Kompleks Odchudzający: koncentrat wielu enzymów trawiennych, które szybciej przekształcają spożyte tłuszcze i cukry i przechowują mniej!

Nasza druga wskazówka, spalanie tłuszczu bez sportu, polega na wychwytywaniu go bezpośrednio w żołądku, nawet zanim zostanie przyswojony!

A to dzięki nopalowi. Nopal do wychwytywania tłuszczu ? Quesaco?

Nopal to włókno pochodzące z kaktusa opuncji. Włókno nopalu zatrzymuje w tłuszczu ponad 36-krotność swojej masy.

Błonnik pęcznieje w żołądku i powoduje uczucie sytości. Jest doskonałym sprzymierzeńcem odchudzającym i pomaga uspokoić apetyt. Jest to dobry sposób na spalanie tłuszczu bez uprawiania sportu, ponieważ pozwala uniknąć utrzymywania poziomu tłuszczu w okolicy brzucha.

W D-LAB znajdziesz Nopal do wychwytywania tłuszczów pod nazwą Nopal Absolute . Przyjmowany jest okazjonalnie przed dużym posiłkiem, aby nie przesadzić.

Aby wyeliminować nadmiar tłuszczu, należy zadbać o dobre krążenie krwi i limfy. Słabe krążenie może prowadzić do gromadzenia się tłuszczów i toksyn. 

D-LAB oferuje rozwiązania takie jak Active Circulation Complex czy Program Action-Capitons, które zwiększają powrót żylny i pomagają wyeliminować nadmiar tkanki tłuszczowej.

ma. Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha?

Aby pozbyć się tłuszczu z brzucha, konieczne jest pobudzenie metabolizmu. Aktywator Metabolizmu D-LAB wykorzystuje dźwignię termogenezy do mobilizacji tłuszczów i przekształcania ich w energię.

B. Jak stopić tłuszcz z brzucha?

Topienie tłuszczu z brzucha wymaga holistycznego podejścia. Program Spalania Tłuszczu D-LAB łączy w sobie kilka formuł o synergicznym działaniu: Aktywator Metabolizmu, Kompleks Aktywnej Energii i Detoks Wyszczuplający.

Niektóre pokarmy są szczególnie skuteczne w spalaniu tłuszczu z brzucha.

Pokarmy bogate w błonnik, takie jak zielone warzywa, czerwone owoce i produkty pełnoziarniste, wspomagają dobre trawienie i pomagają w wychwytywaniu tłuszczu.

Chude białka, takie jak ryby i rośliny strączkowe lub kurczak, są również niezbędne do utrzymania masy mięśniowej i pobudzenia metabolizmu.

Najlepsze pokarmy spalające tłuszcz z brzucha to te, które przyspieszają metabolizm, zapewniają uczucie sytości i poprawiają trawienie. 

Wśród nich znajdziemy czerwone owoce, takie jak maliny i jagody, bogate w przeciwutleniacze i błonnik, które pomagają regulować pracę jelit i zwalczać wzdęcia. 

Zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak i jarmuż, są również korzystne ze względu na wysoką zawartość błonnika i niezbędnych składników odżywczych. 

Chude białka, takie jak kurczak, ryby i jaja, są niezbędne do utrzymania masy mięśniowej i pobudzenia metabolizmu. 

Awokado, choć bogate w tłuszcze, zawiera jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które mogą pomóc w redukcji tłuszczu z brzucha. 

Nasiona chia i siemię lniane dzięki dużej zawartości błonnika i kwasów omega-3 stanowią doskonały dodatek do diety mającej na celu spalanie tłuszczu z brzucha. 

Wreszcie, przyprawy takie jak kurkuma i imbir mają właściwości przeciwzapalne i termogeniczne, które mogą zwiększyć spalanie tłuszczu i poprawić trawienie.

Picie wystarczającej ilości wody ma kluczowe znaczenie dla wypłukiwania toksyn i wspomagania spalania tłuszczu.

Zielone herbaty i napary ziołowe, takie jak herbata imbirowa lub miętowa, są również korzystne dla zwiększenia metabolizmu i wspomagania trawienia.

Napoje spalające tłuszcz z brzucha odgrywają kluczową rolę w procesie odchudzania. Wśród nich szczególnie polecana jest woda cytrynowa. Cytryna jest bogata w witaminę C i ma właściwości odtruwające, które wspomagają trawienie i pomagają eliminować toksyny. 

Picie szklanki ciepłej wody z sokiem z cytryny każdego ranka może przyspieszyć metabolizm i przygotować układ trawienny na cały dzień.

Zielona herbata to kolejny skuteczny napój spalający tłuszcz brzuszny. Herbata ta zawiera katechiny, silne przeciwutleniacze, które zwiększają termogenezę i wspomagają spalanie tłuszczu. 

Spożywanie trzech do czterech filiżanek zielonej herbaty dziennie może pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicy brzucha.

Korzystne są także napary na bazie imbiru. Imbir znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych i zdolności przyspieszania metabolizmu. Napar imbirowy z odrobiną miodu i cytryny może być świetnym napojem pomagającym spalić tłuszcz z brzucha.

Wreszcie, zielone koktajle sporządzone z warzyw takich jak ogórek, seler, szpinak i pietruszka są bogate w błonnik i niezbędne składniki odżywcze. 

Pobudzają uczucie sytości i regulują pracę jelit, przyczyniając się tym samym do skutecznej redukcji tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej.

Oto prosty przepis, który pomoże wyeliminować tłuszcz z brzucha:

• Sałatka z komosy ryżowej i zielonych warzyw:

Ugotowaną komosę ryżową wymieszaj ze świeżym szpinakiem, ogórkami, awokado i nasionami chia. Dopraw sokiem z cytryny, oliwą z oliwek i szczyptą soli morskiej.

• Koktajl spalający tłuszcz: 

Preparat oparty na naturalnych i odżywczych składnikach, znanych ze swojego korzystnego wpływu na odchudzanie. 

- Zacznij od zmiksowania w blenderze banana, garści świeżego szpinaku, łyżki czystego miodu i nasion chia oraz szklanki mleka migdałowego. 

- Dodaj szczyptę cynamonu, aby przyspieszyć metabolizm i nadać smoothie dodatkowego smaku. 

Napój ten, bogaty w błonnik i białko, pomoże Ci poczuć się sytym na dłużej, jednocześnie sprzyjając spalaniu tłuszczu z brzucha. 

Pamiętaj, że aby uzyskać optymalne efekty, spożywaniu tego smoothie musi towarzyszyć zdrowa i zbilansowana dieta.

Dla nas gwiazdą jest Program spalania tłuszczu: synergia trzech formuł, które pomogą Ci ogólnie schudnąć i spalić tłuszcz bez sportu: Aktywator Metabolizmu, który poprzez dźwignię termogenezy pobudzi metabolizm i mobilizację tłuszczów do przekształcenia ich w energię, Kompleks Aktywnej Energii, który również przyczynia się do spalania tłuszczu bez sportu, oraz Detoks Wyszczuplający, który eliminuje toksyny i rozpuszczone tłuszcze.

Suplement spalający tłuszcz działa od wewnątrz i jest skuteczniejszy niż kremy wyszczuplające, które docierają jedynie do 20% komórek.

Czasami tłuszcze są blokowane przez słabe krążenie krwi i aby spalić tłuszcz bez ćwiczeń, wystarczy ponownie uruchomić powrót żylny, na przykład za pomocą naszego kompleksu aktywnego krążenia lub naszego programu Action-Capitons!

1. Wskazówki dotyczące usuwania nadmiaru tłuszczu z brzucha

ma. Jak szybko schudnąć z brzucha?

Aby szybko pozbyć się tłuszczu z brzucha, istotne jest połączenie zbilansowanej diety z odpowiednimi suplementami diety. Enzymatyczny kompleks wyszczuplający D-LAB pomaga szybciej przekształcać spożywane tłuszcze i cukry, ograniczając w ten sposób ich magazynowanie.

• Jedz powoli: mózg potrzebuje 20 minut, aby zrozumieć, że osiągnąłeś uczucie sytości. Powolne jedzenie sprawi, że zjesz mniejsze ilości, a tym samym spalisz tłuszcz bez ćwiczeń.

• Po każdym kęsie odkładaj widelec: kierując się tą samą logiką, oszczędzamy czas!

• Spaceruj po posiłku, spaceruj: spacery pobudzają organizm i trawienie, a przy tym dobrze wpływają na zdrowie!

• Zamień samochód na jazdę na rowerze lub spacery: oprócz przyczyniania się do dobra planety, łatwo chudniesz.

• wybieraj schody zamiast schodów ruchomych czy windy: kilka kroków nie zaszkodzi, wręcz przeciwnie!

• Nie podjadaj między posiłkami: klucz do utraty tłuszczu z brzucha.

Jesteś już gotowy :)