Wat zijn de voordelen van probiotica voor het hele lichaam?
Publié le 21-02-2022 et mis à jour le 02-10-2024
Samenvatting
Probiotica zijn levende micro-organismen die bijdragen aan de gezondheid van het lichaam, wanneer ze van goede kwaliteit zijn en in voldoende hoeveelheid worden ingenomen.
Ze worden ook wel ‘goede bacteriën’ genoemd. Ze zijn van nature aanwezig in de darmen en helpen het evenwicht van de darmflora te behouden.
De voordelen van probiotica zijn talrijk, voor de intieme darmflora en zelfs voor de huid.
Met ruim 100.000 miljard bacteriën herbergt de darmflora ruim 1000 verschillende soorten, waaronder probiotica.
De goede gezondheid hangt af van de balans tussen ‘goede’ en ‘slechte’ bacteriën.
Onze huidige consumptiepatronen, vervuiling, stress of zelfs het nemen van antibiotica kunnen leiden tot een onbalans van de microbiota.
Wanneer er een overmaat aan "slechte bacteriën" is, zijn ze verantwoordelijk voor verschillende gezondheidsproblemen: infecties, spijsverteringsproblemen (diarree, intoleranties) en dermatologische (eczeem, acne, allergieën), vermoeidheid en verzwakking van het immuunsysteem.
Het consumeren van probiotica is een goede hulp om de harmonie en balans van de darmflora te herstellen. En de voordelen van probiotica zullen door het hele lichaam worden gevoeld.
Klinische resultaten die de afgelopen vijftien jaar zijn gepubliceerd, benadrukken de vele voordelen van probiotica.
Ze werken rechtstreeks in op de darmflora door de groeien de vernieuwingvan goede bacteriën te stimuleren, met als resultaat een versterking van de bescherming van het lichaam >.
Probiotica spelen een sleutelrol in veel functies van ons lichaam, van de spijsvertering tot immuniteit, voor de huid of voor de intieme gezondheid.
I. De voordelen van probiotica
A. Voor de spijsvertering en darmtransit
Gunstig voor de darmen
Wanneer het spijsverteringskanaal slecht wordt onderhouden, kan de verspreiding van slechte bacteriën in de darm transitstoornissen veroorzaken: obstipatie, zwakte, maagpijn, een opgeblazen gevoel, onregelmatige ontlasting of intoleranties. Dit wordt een “onbalans in de darmflora” genoemd.
Regelmatige consumptie van probiotica voorkomt de vermenigvuldiging van slechte bacteriën in het spijsverteringsstelsel.
De voordelen van probiotica zijn talrijk: ze helpen het evenwicht van de darmmicrobiota te herstellenen de doorlaatbaarheid van de darm te verminderen. Ze worden erkend voor:
- Faciliteren van een goede spijsvertering: probiotica die aan het spijsverteringsstelsel worden geleverd. Ze integreren op natuurlijke wijze in de reeds aanwezige flora en versterken deze. De darmflora draagt bij aan de vertering van ingenomen voedsel en neemt met name deel aan de afbraak van bepaalde voedselresten (vezels, lipiden, eiwitten) en de assimilatie van voedingsstoffen.
- Reguleren van de darmtransit (diarree en constipatie) : Door de kwaliteit van de darmflora te verminderen, helpen probiotica de darmtransit te reguleren. Probiotica vermijden daarom spijsverteringsongemakken zoals preventie of constipatie.
- Bestrijding van infecties: Probiotica scheiden antimicrobiële stoffen af en voorkomen de vermenigvuldiging van slechte microben in het spijsverteringsstelsel.
- Bevorderen van gewichtsverlies: Sommige onderzoeken bewijzen dat modulatie van de microbiota gunstige effecten op het gewicht kan hebben. Het nemen van probiotica kan u helpen gewicht te verliezen dankzij hun positieve werking op de doorvoer, hongergevoelens, volheid, stress en de vermindering van een opgeblazen gevoel en darmpijn.
B. Voor de huid
De huid- en darmmicrobiota werken samen in een directe verbinding die de ‘darm-huid’-as wordt genoemd.
De huid is namelijk een weerspiegeling van wat er in het lichaam gebeurt, inclusief onze darmflora.
Wanneer dit veranderd of uit balans is, beïnvloedt dit de darmbarrièreen kan dit een zogenaamde “lekkende darm” veroorzaken.
Een lekkende darm zorgt ervoor dat toxinesen microben in de bloedbaan terechtkomen. Het immuunsysteemreageert en dit leidt tot een staat van chronische ontsteking in het lichaam die het uiterlijk en de gezondheid van de huid beïnvloedt: acne, eczeem, psoriasis, allergieën, enz. ) .
Door de consumptie van probiotica kunt u de microbiota geleidelijk weer in evenwicht brengen, wat de gezondheid van de huid beïnvloedt. Melkzuurfermenten activeren de darmwanden resulteren in darmontgifting. Het is bekend dat ze de natuurlijke afweer versterken en het evenwicht en de gezondheid van de huid van binnenuit bevorderen.
Sommige probioticasoorten kunnen ook stoffen produceren met ontstekingsremmendeen antimicrobiële eigenschappen. Ze verminderen huidontstekingen aanzienlijk, brengen de pH van de huid opnieuw in evenwicht, herstellen de beschermende barrière van de huid en voorkomen de verspreiding van slechte bacteriën, die verantwoordelijk zijn voor aandoeningen zoals acne.
Probiotica helpen dus dagelijks een gezonde, zachte en gehydrateerde huid te behouden.
C. Voor intieme gezondheid bij vrouwen
Bij vrouwen is het evenwicht en het behoud van de intieme flora essentieel voor hun gezondheid en welzijn. Deze goede bacteriën, ook wel lactobacillen of Döderlein-flora genoemd, activeren de vaginale holteom de proliferatie van slechte bacteriën te voorkomen.
Verschillende factoren, intern of extern, kunnen een disbalans in de vaginale microbiota veroorzaken: hormonale factoren, tabak, stress, onvoldoende persoonlijke hygiëne, het dragen van te strakke kleding, enz.
Een disbalans kan dus schimmelinfecties, jeuk, blaasontsteking, bacteriële vaginose en andere intieme ongemakken zoals droogheid of een branderig gevoel veroorzaken.
De consumptie van probiotica is zeer effectief bij het bestrijden van vaginale en urineweginfecties. Probiotica stimuleren de slijmproductie en zijn in staat stoffen te produceren die zeer actief zijn tegen de microben die verantwoordelijk zijn voor urogenitale infecties. Bovendien helpt de aanwezigheid van probiotica bij het elimineren van infectieuze bacteriën die op de vaginawand zijn geïnstalleerd.
Probiotica hebben ook ontstekingsremmendeen antioxidant eigenschappen.
Lactobacillen belemmeren de activering van de immuunresponsen de bescherming van cellen.
Ze helpen de ontstekingstoestanddie door de infectie wordt versterkt te doven en verlichtendus intieme pijnzoals vaginale jeuk of het gevoel van branderig gevoel.
De consumptie van probiotica is zeer effectief in de bestrijding van vaginale en urineweginfecties. Probiotica stimuleren de slijmproductie en zijn in staat stoffen te produceren die zeer actief zijn tegen de microben die verantwoordelijk zijn voor urogenitale infecties. Bovendien helpt de aanwezigheid van probiotica bij het elimineren van infectieuze bacteriën die op de vaginawand zijn geïnstalleerd.
Probiotica hebben ook ontstekingsremmende en antioxidant eigenschappen.
Lactobacillen belemmeren de activering van de immuunrespons en de bescherming van cellen.
Ze helpen de ontstekingstoestand te doven die door de infectie wordt versterkt en verlichten en dus intieme pijn zoals vaginale jeuk of het gevoel van branderig gevoel.
D. Voor- en nadelen
Probiotica bieden veel gezondheidsvoordelen, maar het is belangrijk op te merken dat ze ook enkele nadelen kunnen hebben.
Voordelen zijn onder meer het verbeteren van de spijsvertering, het versterken van het immuunsysteem en het bevorderen van een gezonde huid.
Sommige personen kunnen echter tijdelijke bijwerkingen ervaren, zoals een opgeblazen gevoel of gasvorming, wanneer ze probiotica in hun dieet introduceren. Het wordt daarom aanbevolen om met kleine doses te beginnen en deze geleidelijk te verhogen.
Voordelen van een probiotische behandeling
Een probioticakuur kan aanzienlijke voordelen bieden voor de algehele gezondheid. Door het evenwicht van de darmmicrobiota te herstellen, kan een behandeling de spijsvertering verbeteren, het immuunsysteem versterken en een gezonde huid bevorderen.
Bovendien kan een probioticakuur vaginale en urineweginfecties bij vrouwen helpen voorkomen. Het is belangrijk om probiotica van hoge kwaliteit te kiezen, zoals die aangeboden door D-LAB NUTRICOSMETICS, om een optimale effectiviteit te garanderen.
II. D-LAB-probiotica
A. Het D-LAB Probiotica-assortiment
Bij D-LAB geloven we dat alles begint met een goede spijsvertering! Onze darmflora, ook wel ons tweede brein genoemd, beïnvloedt veel functies in ons lichaam, waaronder ons spijsverterings-, zenuw-, hormonale en immuunsysteem.
De gezondheid en schoonheid van ons lichaam zijn dus afhankelijk van ons innerlijke welzijn. Om hiervoor te zorgen, worden probiotica tegenwoordig unaniem erkend door wetenschappers.
Onze D-LAB-experts hebben een hele reeks probiotica ontwikkeld op basis van 100% natuurlijke, veganistische, in het laboratorium geteste stammen.
Spijsvertering en darmtransit
Absolu Probiopure combineert 5 soorten melkfermenten die het dichtst bij de menselijke darmmicrobiota staan, sterk geconcentreerd en verpakt in een maagsapresistente capsule, om maximale assimilatie te garanderen.
Deze formule brengt de darmmicrobiota geleidelijk opnieuw in evenwicht om de spijsvertering te bevorderen, de immuniteit te stimuleren en de ontwikkeling van infectieuze agentia te bestrijden.
Pro-Collagen Digestion bevordert de spijsvertering en helpt darmklachten te verminderen dankzij een combinatie van prebiotica en probiotica.
Verrijkt met enzymen om de eiwitafbraak te verbeteren en L-Glutamine om de darmintegriteit te versterken, ondersteunt en versterkt Pro-Collageen Digestion het beschermende slijmvlies.
Dit maakt een optimale opname van voedingsstoffen mogelijk, reguleert de darmtransit en verbetert het algemene welzijn.
Gezondheid van de huid
L'Absolu Probioderme combineert 3 soorten natuurlijke probiotica waarvan bekend is dat ze de huidbalans herstellen, de hygiëne van de huid bevorderen en huidontstekingen verzachten. Klinisch getest, is het effectief bij het verbeteren van het uiterlijk van de acne-gevoelige en atopische huid, voor een meer uniforme (+67,5%)*, gladdere (+45%)** en meer gehydrateerde (+28,3%) huid.
*Klinische studie uitgevoerd gedurende 8 weken bij 80 mannen en vrouwen in de leeftijd van 18 tot 50 jaar met een acne-ernst van 1 tot 3 volgens de IGA-schaal.
**Klinische studie uitgevoerd gedurende 8 weken bij 80 mannen en vrouwen in de leeftijd van 18 tot 50 jaar met milde tot geschikte atopische dermatitis volgens de SCORAD-waarde.
Gezondheid van de intieme flora
Absolute Probioflore is een synergetische mix van 5 probioticastammen met bewezen effectiviteit bij het verminderen en voorkomen van vaginale en urineweginfecties.
Deze deskundige formule maakt langdurige kolonisatie van goede bacteriën in de darm mogelijk en vervolgens proliferatie in het vaginale epitheel.
Gecombineerd met vitamine B2 is het ideaal voor het behoud van een gezonde en duurzaam beschermde intieme flora.
Maak uw schoonheidsroutine compleet
Is het goed om elke dag probiotica te slikken?
Het dagelijks innemen van probiotica kan gunstig zijn voor het behouden van een gezond evenwicht van de darmmicrobiota. Het is echter belangrijk om soorten te kiezen die zijn afgestemd op jouw specifieke behoeften en de doseringsaanbevelingen te volgen. Hoogwaardige probiotica, zoals die van D-LAB NUTRICOSMETICS, zijn geformuleerd voor dagelijks gebruik en kunnen de spijsvertering, immuniteit en algehele gezondheid helpen ondersteunen.
Wat is het voordeel van het nemen van probiotica?
Probiotica bieden veel gezondheidsvoordelen, waaronder het verbeteren van de spijsvertering, het versterken van het immuunsysteem en het bevorderen van een gezonde huid. Ze helpen ook vaginale en urineweginfecties bij vrouwen te voorkomen. Door het evenwicht van de darmmicrobiota te herstellen, dragen probiotica bij aan het algemeen welzijn en een betere levenskwaliteit.
Wat zijn de effecten van het nemen van probiotica?
De voordelen van het nemen van probiotica kunnen variëren, afhankelijk van de gebruikte stammen en individuele behoeften. Onder de positieve effecten vinden we een betere spijsvertering, vermindering van een opgeblazen gevoel en spijsverteringsongemakken, een gezondere en gehydrateerde huid en een vermindering van vaginale en urineweginfecties. Het is belangrijk om probiotica van hoge kwaliteit te kiezen om deze gunstige effecten te maximaliseren.
