Prêle des champs, un extrait naturel incontournable en nutricosmétique

Présentation de la prêle des champs : origine, identification botanique et histoire d’utilisation

Prêle des champs (Equisetum arvense) est une plante vivace, connue pour ses tiges segmentées et sa richesse en silice. 

Utilisée depuis l’Antiquité pour ses vertus reminéralisantes, elle s’impose aujourd’hui comme un extrait de plante clé de la nutricosmétique. Originaire des sols humides d’Europe et d’Asie, elle appartient aux Equisétacées, l’une des plus anciennes familles végétales. 

Les Grecs et les Romains la valorisaient déjà pour ses usages liés à la beauté naturelle et la vitalité.

🌱 Fiche d’identité botanique :

• Famille : Equisétacées

• Parties utilisées : tiges stériles, riches en silice

• Habitat : zones humides, bords de rivières, sols sableux

• Période de récolte : au printemps et en été

Une plante millénaire et médicinale

Utilisée depuis l’Antiquité, la prêle des champs était déjà valorisée par :

• Les Grecs anciens, qui la recommandaient pour consolider les os et renforcer les cheveux

• Les Romains, qui l’intégraient dans des onguents pour embellir la peau

• Les traditions médicinales médiévales, qui la considéraient comme un remède purifiant et diurétique

Elle était également surnommée "queue de rat" ou "queue de cheval" en raison de sa forme caractéristique, et on l’utilisait autrefois pour polir le métal ou le bois , grâce à sa texture légèrement abrasive liée à sa haute teneur en silice.

De nos jours, la prêle des champs est largement utilisée en nutricosmétique et entre dans la composition de nombreux compléments alimentaires destinés à améliorer l’apparence de la peau, la santé des cheveux et le bien-être général. 

Grâce à sa teneur élevée en silice végétale facilement assimilable, en minéraux essentiels comme le calcium, le potassium et le manganèse, ainsi qu’en antioxydants, elle constitue un ingrédient de choix pour favoriser une beauté globale et naturelle.

Un concentré naturel de silice pour des cheveux forts et brillants

La prêle des champs est riche en silice végétale, un élément essentiel pour la production de kératine, la protéine responsable de la structure capillaire.

Pourquoi est-ce important ?
La kératine est essentielle pour maintenir la solidité, l’élasticité et la brillance des cheveux.

✅ Bienfaits capillaires reconnus :

• Renforce les cheveux fragilisés ou clairsemés

• Favorise la pousse et limite la chute saisonnière

• Apporte brillance naturelle et souplesse

• Protège les cheveux face aux agressions extérieures (pollution, UV, stress oxydatif)

Idéale en cure pour les cheveux ternes, cassants ou en manque de vitalité.

Pourquoi la silice contenue naturellement est-elle si recherchée pour renforcer la structure capillaire ?

Naturellement assimilable, la silice stimule la synthèse de collagène et de kératine, renforçant la densité et la qualité des cheveux. Cette propriété en fait un ingrédient phare pour les cheveux fragiles ou affinés.

Une alliée pour la fermeté et la jeunesse de la peau

La prêle des champs favorise la production de collagène, une protéine essentielle à la structure de la peau. Grâce à cela, elle aide à maintenir la fermeté de la peau et à prévenir son affaissement.

✅ Bienfaits cutanés principaux :

• Améliore la fermeté et l’ élasticité de la peau

• Contribue à lisser les ridules et signes de fatigue

• Soutient une hydratation en profondeur grâce à une meilleure densité tissulaire

Un actif précieux dans les formules anti-âge ou pour redonner du tonus à la peau après une perte de poids ou une période de fatigue.

Comment contribue-t-elle à préserver l’élasticité et la fermeté de la peau ?

La prêle des champs favorise la synthèse du collagène, protéine clé pour la tonicité et la souplesse de la peau. Elle aide à préserver son élasticité naturelle et accompagne la prévention du relâchement cutané.

Une action reminéralisante globale

Outre la silice, la prêle des champs contient du calcium, du magnésium, du potassium et d’autres oligo-éléments essentiels à l’équilibre de l’organisme.

✅ Effets reminéralisants :

• Renforce les os et les cartilages

• Soutient la souplesse articulaire

• Accélère la récupération musculaire après l’effort

• Contribue à la vitalité osseuse post-ménopause ou après un accouchement

Un allié bien-être pour les périodes de stress, de fatigue chronique ou de fragilité osseuse.

Comment participe-t-elle à la reminéralisation de l’organisme et quels bénéfices cela présente-t-il pour le bien-être global ?

La silice et les minéraux de la prêle des champs favorisent le renouvellement cellulaire et le maintien de l’équilibre minéral, renforçant la vitalité globale et soutenant l’éclat du teint.

Une source naturelle de vitalité

Grâce à sa composition riche et équilibrée, la prêle des champs agit également sur la vitalité générale.

✅ Bénéfices pour le bien-être global :

• Participe au renouvellement cellulaire

• Favorise un teint éclatant et lumineux

• Soutient les défenses naturelles de l’organisme

• Aide à lutter contre les états de fatigue passagère

Son profil reminéralisant et revitalisant la rend idéale dans les routines beauté-santé saisonnières.

Formes disponibles : gélules, poudre, infusions

La prêle des champs se décline sous plusieurs formes galéniques adaptées à différents objectifs et préférences d’usage :

✅ Infusions de prêle séchée

• Approche traditionnelle et douce, pour les adeptes des rituels bien-être

• Agit en douceur sur les reins et l’élimination (effet drainant)

• Intéressante lors des changements de saison pour accompagner le drainage naturel

Le choix de la forme dépendra du profil de l'utilisateur : besoin ciblé, action de fond, ou geste bien-être au quotidien.

Les synergies avec d’autres actifs végétaux pour une efficacité renforcée

L’efficacité de la prêle des champs est amplifiée lorsqu’elle est combinée à d’autres actifs ciblés :

Pour les cheveux :

• Biotine + Zinc : action synergique sur la kératine et la repousse
• Ortie piquante : complémentaire par sa richesse en fer et sa fonction purifiante du cuir chevelu

• MSM (soufre organique) : améliore la production de kératine et le transport des minéraux vers le bulbe

Pour la peau :

• Pensée sauvage : effet purifiant et apaisant sur les peaux à imperfections

• Collagène marin + Vitamine C : booste la synthèse de collagène et améliore la fermeté

• Acide hyaluronique : apporte de l’hydratation à l’intérieur, en synergie avec la silice pour la densité

Pour le bien-être global :

• Spiruline ou chlorelle : effet detox + reminéralisation profonde

• Bardane : soutien du foie et de l’élimination des toxines

• Maca ou Ginseng : pour redynamiser l’énergie vitale et renforcer l’organisme

Les formules D-LAB sont conçues pour que les ingrédients agissent en synergie, garantissant des résultats visibles et qui durent.

Quels sont les principaux atouts dans les formules de nutricosmétique dédiées à la beauté des cheveux et de la peau ?

La prêle des champs est devenue un composant incontournable des compléments nutricosmétiques haut de gamme, grâce à sa forte teneur en silice végétale facilement assimilable. Elle contribue à préserver, renforcer et révéler la beauté naturelle à différents niveaux.

✅ Ses principaux atouts dans les formules cheveux et peau :

• Renforce la structure capillaire en stimulant la production de kératine

• Maintient l’élasticité et la densité cutanée grâce à la stimulation du collagène

• Favorise la régénération des tissus après une chute de cheveux ou un relâchement cutané

• Agit en synergie avec d'autres minéraux et vitamines pour une action en profondeur

C’est cette polyvalence qui la rend incontournable dans les formules D-LAB, notamment pour les cures ciblées anti-chute, densité capillaire ou peau ferme.

Son rôle dans la prévention du vieillissement cutané

Le vieillissement de la peau est un processus cellulaire naturel, accéléré par l’oxydation, la perte de collagène et la déshydratation des tissus. La silice contenue dans la prêle des champs joue un rôle central dans la préservation de la jeunesse cutanée.

Effets anti-âge de la prêle :

• Stimule la production de collagène et d’élastine

• Maintient la cohésion du tissu conjonctif

• Protège contre le stress oxydatif en améliorant la résistance cellulaire

• Contribue à une meilleure cicatrisation et régénération de la peau

Employée régulièrement en nutricosmétique pour la prévention, la prêle des champs agit comme une barrière protectrice face au vieillissement précoce, en particulier lors de phases de stress, d’exposition au soleil ou de manque de nutriments.

Un sourcing responsable pour une efficacité optimale

Chez D-LAB, nous utilisons de la prêle des champs provenant de cultures françaises, cueillie en harmonie avec la nature et les cycles de l’environnement.

Engagement qualité & naturalité :

• Cueillette manuelle raisonnée

• Absence de pesticides ou solvants

• Séchage doux pour préserver les principes actifs

• Traçabilité complète du champ à la gélule

Cette exigence garantit une teneur optimale en silice active et s’inscrit dans notre engagement pour une nutricosmétique clean, green et hautement efficace.

Durée de prise et moment idéal

Une intégration efficace repose sur la régularité et les synergies. Voici les recommandations d’un point de vue expert :

Durée de cure optimale :

• 3 mois consécutifs, le temps nécessaire pour permettre un renouvellement cellulaire complet et agir sur la croissance capillaire, la fermeté cutanée ou la densité osseuse.

Moment idéal de la prise :

• Le matin à jeun pour favoriser l’absorption et l’effet reminéralisant

• En cure saisonnière (printemps ou automne) pour revitaliser l’organisme

Association avec l’alimentation :

• Optimiser l’effet reminéralisant avec une alimentation riche en vitamine C, qui augmente l’absorption de la silice

• Éviter la consommation excessive de café ou d’aliments acidifiants qui nuisent à la fixation des minéraux

Précautions d'utilisation

Bien que naturelle, la prêle des champs doit être utilisée avec bon sens :

Précautions à respecter :

• Ne pas utiliser en cas de problèmes rénaux graves sans avis médical (effet diurétique)

• Attention en cas de prise simultanée de suppléments minéraux (risque de surcharge)

• Éviter les cures prolongées au-delà de 3 mois sans pause (pause d’un mois recommandée)

Interactions potentielles avec les compléments à base de minéraux

La prêle des champs étant très riche en minéraux, elle peut interagir avec d’autres compléments reminéralisants (zinc, calcium, magnésium).

Recommandations expertes :

• Ne pas superposer plusieurs compléments reminéralisants sans encadrement

• Privilégier une formulation complète et synergique (comme les formules D-LAB) plutôt qu’une addition de produits

• Demander conseil à un professionnel de santé en cas de doute ou de traitement en cours

Pourquoi une utilisation prolongée nécessite un encadrement professionnel

La silice, bien que bénéfique, peut en excès s’accumuler dans l’organisme, notamment si la fonction rénale est altérée ou si les doses sont mal ajustées.

Bonnes pratiques d’utilisation :

• Suivre les posologies recommandées

• Privilégier les cures intermittentes

• S’assurer que les formules soient bien équilibrées et biodisponibles

🌿 Chez D-LAB, chaque formule est pensée pour respecter l’équilibre physiologique et maximiser l’efficacité sans surcharge ni effet secondaire.

Depuis des siècles, la prêle des champs est appréciée par ceux qui souhaitent harmoniser beauté et bien-être. Source naturelle de silice, cette plante ancestrale offre ses vertus à travers un extrait végétal qui renforce en douceur, mais efficacement, les cheveux, la peau et la vitalité.

Incorporée dans des compléments nutricosmétiques de pointe tels que ceux proposés par D-LAB, la prêle des champs offre tous ses bienfaits : au-delà d’améliorer l’apparence, elle agit en profondeur pour fortifier l’organisme, favorise la réparation cellulaire, apporte un soutien global et aide le corps à traverser les changements avec douceur.

D-LAB s’engage pour une approche globale de la beauté, attentive à la fois à notre corps et à la planète, grâce à des programmes naturels, performants et éthiques. En privilégiant une prêle des champs cultivée en France et récoltée avec attention, nous faisons le choix d’une cosmétique innovante, durable et orientée vers le futur.

✨ La vraie beauté naît à l’endroit où la science s’allie à la nature, et où le bien-être personnel se transforme en un rituel qui change l’intérieur de soi.

Études et références scientifiques

• Silicon and bone health, Jugdaohsingh R., Nutrition Bulletin, 2007.
• Therapeutic applications of Equisetum arvense L., Review Article, Journal of Ethnopharmacology, 2013.
• Mineral composition of Equisetum arvense, Polish Journal of Environmental Studies, 2009.
• Phytochemistry and pharmacological properties of Equisetum arvense L., Fitoterapia, 2015.
• Cosmetic potential of silicon: Trends in nutricosmetics, International Journal of Cosmetic Science, 2018.